打扫卫生个人感悟200字 第1篇

作为一名大学生，我第一次参加社会实践活动，为此我感到很兴奋，以前的我总是为没有这样的活动而感叹，现在终于以一名宜宾职业技术学院电子信息工程系软件1班的身份参加了活动，我感到非常的快乐。

今天是一个特别的日子，我怀着愉快的心情来到操场，想和大家一起在校园里捡垃圾，整理校园环境，清除垃圾，让校园更中整洁、美丽。当我们在校园里捡垃圾时，我发现校园里的花草树木上覆盖了一层很厚的灰尘，还有自己衣服上也覆上了一层灰尘，此时我感到奇怪，难道天会下灰吗？原来是污染，我们捡垃圾仅仅只能减少白色污染，这些灰我们拿它没有办法，只能眼睁睁地看着灰洒落在大地的万物上，我们只能继续捡垃圾，不能治理污染，不能阻止天下灰，只能感叹。

通过这次社会实践活动，我认识到，虽然我们无法政治空气污染，但是可以减少白色污染。我们每一个人都应该为保护环境做出一点点贡献。古人云：积土成山风雨兴焉，积水成渊，蛟龙生焉。这样说不上治理污染，但我们可以让校园整治、美丽。为我们的校园创造更美好的明天。

一个甜美的微笑，在作美丽的彩虹，用七色光芒记大地映出快乐的影响。我们不是造物者，但我们拥有最神奇的力量；我们不是太阳，却能发出万丈光芒；我们只是一滴露水，但只要发挥每个人小小的力量，我们将聚成浩瀚的海洋。

捡了半天的垃圾，使我感到恐惧，环境污染越来越严重。为此我们每个人都做点贡献，作为一名大学，无能治理污染，但有责任保护环境。保护环境从自己做起，从身边做起，减少白色污染。

劳动是社会中每个人不可避免的义务。经常用的钥匙，总是亮闪闪的。学校为了让我们成为一把亮晶晶的“钥匙”，开开了许多关于劳动的活动，有锄草，擦窗子，打扫操场……多种多样。而让我最难忘的.一次劳动则是我们班上同学去学校操场捡垃圾。你一定很奇怪吧！捡垃圾有什么难忘的呢？那就且听我慢慢道来……

来到学校，班上同学背着书包在捡垃圾。我们套着袋子或手套，弯腰仔仔细细地捡着地上的没喝完的牛奶盒子，碎纸张，脏兮兮的餐巾纸，油腻腻的食品包装袋……，我们个个可都是“火眼金睛”啊！。如果你看见我们怎样捡垃圾，一定会大吃一惊。我们出手很快，“唰”的一下，手上就握着“战利品”了，就好象青蛙吃虫子一样。

然后东奔西跑地把手上的垃圾丢进校门口的垃圾桶，让垃圾老老实实归队这些劳动，即磨练了我们这些“小公主”，“小皇帝”，又让我们在劳动中学会了团结，学会了纪律，还培养了不怕苦不怕累的良好品格，让我们终身受益匪浅。劳动最伟大，让我们用自己的双手去创造美好的生活，开辟自己的一条辉煌人生路吧！

打扫卫生个人感悟200字 第2篇

我帮老妈做过许许多多家务事，但有一件，我至今难以忘怀。

记得那是我八岁那年，老妈说：“俊杰，你也应该学着做家务了吧！”我说：“好的，那就让我来洗碗吧！”老妈说：“那你可得小心点。别打碎了碗啊！”我抱着一叠油油的碗来到了洗碗池，我倒了一点洗结精，开始洗碗。过了一会儿我发现有许许多多的`泡泡，我便玩起泡泡来。一不小心，一个碗从我手里“嗵”的一声掉到了地上摔碎了。这时老妈闻声走来。我把事情一五一十地告诉了老妈。老妈听完后语重心长地对我说：“俊杰做什么事情都要认真对待，不能三心二意，学小猫钓鱼”。我点了点头说：“老妈我一定能行的。”说完我开始洗碗了。这次我没有三心二一，不一会儿，碗全洗完了一个也没有碎。老妈还夸我说我特别能干，我心里美滋滋的。

经过这次做家务事我明白了一个道理：做什么事情都要一心一意，认真对待不能三心二意学小猫钓鱼。

打扫卫生个人感悟200字 第3篇

平时的家务我都做得很少，当母亲做家务时真是看似简单啊！

“佩瑶，来，帮母亲洗洗碗。”“哦，来了！”我进厨房后看见的只有一堆碗，又要委屈你了手，必竟母亲也很辛苦嘛！洗就洗，要做好。

开始做了，面对一大堆吃过的碗筷，我首先将这些碗放在洗碗池里，然后打开水龙头放一些水把碗在水里浸一会儿，然后，拿出洗碗布弄湿后倒上一点洗洁精，把碗从水里拿出来，用蘸着洗洁精的洗碗布擦洗碗的内部接着把碗的外部也擦洗了一遍，擦过的`碗放到旁边，直到所有碗都擦遍了，换半盆干净的水把所有洗过的碗都放进去，把布上的杂物去掉并拧干后把盆里的碗再一个个用水冲洗一遍并捞出来，然后将水龙头开小，用手把碗一个个在水下冲抹后沥干。经过十几分钟的时间，我终于把碗给洗干净了，真是不容易啊！

想想，母亲每天都这样，多累啊，我以后要多帮忙做家务才行。

打扫卫生个人感悟200字 第4篇

为培养学生公民意识，参与意识，社会责任意识，按学校安排，全校师生在节假日前进行了社区服务。五一节前几天，全校同学开始了社会服务活动实践。我们开展了社区卫生大扫除，还有卫生宣传。我们在街上不断发着宣传单，这一活动就是提高社区居民的卫生习惯、提高人居生活环境空间质量的最有效方式和途径。以后我们会继续对社区文化进行更有力的宣传，是为其深入人心。我们带上了垃圾袋及一些工具，到街上和一些公共场所，进行打扫以及清洁，为人民的生活提供了良好的公共环境。这段社会实践虽然时间不长，可是比起在家里呆几年却要受用得多。正如马哲书中所讲：“实践是理论的源泉”。一个人经历得越多，那么他对社会和生活的熟悉和体会就会越深刻。通过这次社会服务实践活动，我对很多事物有了新的熟悉，同时也有了自己的看法，可以说我是受益匪浅，使我深深体会到我们自身能有多大的价值，为社会做出多大的贡献，社会也同样回给予其多大的回报。相反，我们对这个社会没有多大的价值，社会给予我们的只有少得可怜的回报和同情。

今后，我要努力好好学习，做个对社会有价值的人;同时在校期间，我要多进行些社会服务实践活动，让自己毕业后能够很快溶入这个鱼龙混杂的社会里实现自身的价值，为人民服务，为社会服务，用自己的力量为社会做贡献

通过这次义务清扫，我深刻体会到了团结的力量，也收获了参与过程中给我带来的快乐。我们每个人都像小沙粒一样很平凡，但只要我们团结在一起就能铺出一条供万人行走的大道，便自有我们的价值所在。作为一名团员，我们要学习党的理论知识，要以理论来指导我们的实际生活。在生活中，时刻起到先锋模范作用，积极参与组织的有关活动，服从组织的安排，在实践中积累经验，自我成长，提高个人的思想觉悟以及各方面的素质。一个人仅独善其身还是远远不够的，应该以自己的实际行动来感染身边的人，争取更多的人参与到我们的组织中来，那样生活将更美好，何乐而不为?在这次活中，由于时间安排在中午十二点多，我下完课第一时间来到了清扫区，没来得及吃中餐，虽然很饿，但我还是坚持到了最后，因为我知道任何一个组织有有它的纪律，我们不能改变它，但我们可以改变自己的心态，把它当做是对自己的一种锻炼。只有当我们克服了它，我们便会达到一种新的境界。我们在活动中，可以和更多的同学相互交流，相互学习，同时，也正视自己的不足，勇于自我批评，虚心请教，这样才能共同促进。我们大多数人习惯了养尊处优的生活，尤其是作为90 后，则更应该学会吃苦耐劳的精神，同时，也是作代一名学生应该具备的。那样，我们才能担当起祖国的重任，才会在竞争激烈的社会中处于不败之地，才能为国家做出更多的贡献。我坚信：只要我们认真对待每一件大大小小的事，竭力而为，我们便会有意想不到的收获。现在的`学生大多数过惯了锦衣玉食的生活，总觉得下地劳动是种粗活，事实上劳动最光荣。

打扫卫生个人感悟200字 第5篇

考试结束了，终于可以放松了，可以睡懒觉了，看电视了，还可以帮助妈妈干些活了。

平时上学都是妈妈接送我，给我做饭，家里的活也是妈妈干，妈妈每天都很辛苦，但是，我每天都在上学，体会不到妈妈的辛劳。考完试，放假了，我才看到妈妈的辛苦和劳累，每次妈妈托完地后，都腰酸背痛，满头大汗，我看到妈妈这样的辛苦，就想为妈妈做点事。

一天，我看见妈妈正在扫地、拖地，我就想帮妈妈干这些活，就对妈妈说；“妈妈，我来干这些活吧！”妈妈一开始不让我干，我就对妈妈说；“妈妈，我长大了，一定能刚好。”后来，妈妈教了我干这些活的`方法，我就照妈妈的样子干了起来，先把拖把用水沾湿，然后，把地上的灰尘和绒毛沾到拖把上，最后，再用湿拖把把地板拖干净。虽然我只拖了一个房间，但是，就已经觉得很累了，我这才体会到妈妈的辛苦。

通过今天的劳动，我知道了妈妈平时非常的辛苦，我也要做一些自己能做的事情，来帮助妈妈，锻炼我自己。

打扫卫生个人感悟200字 第6篇

这个周末，老师让我们写一篇关于做家务的文章。这可难倒了我这个衣来伸手，饭来张口的孩子。为了写出生动的文章，我决定体验生活，于是承包了周末大扫除中扫地的活。

我学着平时妈妈扫地的样子，侧着身，双手握着扫把，将扫把有力地按在地面上，一下一下地就扫开了。扫到餐桌时，我先移开了椅子，然后用扫把把桌子底下和椅子底下扫得干干净净。这时我心里有点得意洋洋了，心想：扫地原来如此简单，对我来说真是小菜一碟。

没得意多久，麻烦就来了。扫到厨房，有些东西黏在地上，怎么扫都扫不掉，正在我无计可施时，妈妈借给了我她的独门武器—小铲刀。我双腿跪在地上，一点一点地把黏在地上的不明物铲了下来并放进了簸箕里。

一波刚停一波又起。当我把扫在一起的垃圾扫进簸箕时，却怎么也扫不干净，总会有一些调皮的粉尘留在地板上，把我急得满头大汗。还是妈妈又拿来了另一个独门武器—小刷子。只见妈妈左手拿着铲刀，铲刀斜斜地靠在地上，右手用刷子轻轻将细小的粉尘扫到铲刀上，再把铲刀上的'粉尘倒进簸箕里，没有两下，淘气的粉尘都乖乖地进了簸箕。看来还是经验丰富的妈妈有办法呀！

通过这次劳动，我不但学会了扫地，更懂得了一个道理：只有开动脑筋，才能把事情做好。

打扫卫生个人感悟200字 第7篇

今天在家，我自高奋勇的帮妈妈洗衣服，东西很少，只有一双袜子和一条围巾。

我把衣物装进盆内，用水浸湿，抹上肥皂。妈妈对我说：衣服抹上肥皂后，需要放上一刻钟左右，好让肥皂的除渍功效完全发挥。

一刻钟后，我拿起了一双袜子，严寒的'水冻得刺骨，我有点想打退堂鼓。但是我想起了妈妈在严寒的冬天，为我洗大堆大堆的衣服，两只手被冻得通红时，让我坚定了决心，一定要为妈妈分担一些力所能及的家务活。

我重新拿起袜子，忍耐着严寒透骨的冷水。两手各拿起袜子的一端，用力搓揉着。再对着脏的地方用刷子搓，直到刷干净为止。然后重复着前面的动作。终究把袜子和围巾洗干净了。手固然冻得通红，但是心里却是热烘烘的。妈妈很兴奋，在旁边不住地对我点头，嘴里直夸我懂事了，我被妈妈夸得心里乐滋滋的。

今天我也非常兴奋，能帮妈妈洗衣服了。我以后还要坚持继续努力的帮妈妈分担更多的家务活，让爸爸妈妈知道我是真实的长大了。

打扫卫生个人感悟200字 第8篇

星期五下午放学，老师布置一项特殊的作业——做家务。

到家我对妈妈说：我帮您洗衣服吧！妈妈说：你怎么突然变得勤劳起来？我拿起盆到自来水面前等水。等完水，把洗衣粉放在盆里，开始洗衣服。看见衣服上有很大的黑点，我在黑点上倒一些洗衣粉使劲的'搓，终于洗干净，又用清水洗两遍，洗完后用夹子把衣服夹在晾衣绳上。

接着我又开始扫地。地上有很多黑点和脏东西，我赶紧把这些东西扫，倒进垃圾桶里。扫完地我又开始拖地，我拖整整十分钟，终于拖完，把拖把放回原处。

通过这次的作业，让我体会到父母的辛苦！以后我一定多做家务！

打扫卫生个人感悟200字 第9篇

今天，我送给妈妈一份节日礼物：帮妈妈做家务——煮饭。

我洗干净手准备煮饭。首先，我拿来一个小盆子，将量好米放进去；然后，用手把米捏几下，接着把水倒进盆子里，把手放进米里“唰唰唰”地在水里转了几个圈；最后，再用一个手拿着盆，用脚把装洗米水盆子拉过来，用另外一只手把倒水小口堵住，慢慢地把水倒出来。哎哟！米倒出来了，幸好我反应快把米给接住了。

我把手上米拍回盆子里……洗了一次、两次、三次，但是洗第三次米时候水一定要倒一干二净。米洗干净后，我拿来舀水大勺子，舀了适当水，倒入电饭锅那个小铁盆，然后将盆子里米倒进去。最后把“他”擦干，再放入电饭锅里，摁好按钮，就大功告成可以开始煮饭了。

今天我学会了做一件看似简单，做起来却非常讲究家务事，还懂得了做家务事原来是件非常有趣事情，以后我要常常帮妈妈做家务事。

打扫卫生个人感悟200字 第10篇

我有一个疼我的母亲和爱我的父亲。他们每天忙碌着工作，还要做家务，照顾我。他们很辛苦。

放假了，我决定每天分担些他们的.辛苦。早晨，吃过早饭，我对母亲说︰“从今天起，由我来打扫房间，你休息一下吧。”母亲听了很高兴，便随口答应了。说完就行动起来吧！我先把每个房间丢的乱七八糟的东西分类、整理好，放回原处。再洗一块抹布，把所有的柜子和桌子仔细的擦了一遍。

这时，我已经累得满头大汗，胳膊都酸了，可是地还没有擦。心想，每天看见母亲打扫时，都会很轻松的样子，可是做起来真的没那么容易，母亲一定也是很累得。因为她做的要比我多得多，可母亲从来没有抱怨过，她为了我们这个家付出了很多。所以我不能被一点辛苦下倒，我要坚持，每天都帮母亲分担一些辛苦，让母亲轻松一些！

打扫卫生个人感悟200字 第11篇

自我有记忆开始就清楚地记得外公每天起床后做的第一件事就是扫地。把屋里、院子、门口都打扫的干干净净。

我曾问外公：“你为什么一起床就扫地呢”?外公微微笑地说：“老习惯，习惯了”。暑期里有一段时间在外公家度过，看着外公早已花白的头发，想想外公72岁的高龄，我接过外公手里的.扫帚。我刚开始时还很认真，可没几分钟后就莫名地感到枯燥。

不由地加快速度，一心只想着赶紧结束。于是扫帚在我左右手边来回翻飞轮换，不一会儿就累得满头大汗，气喘吁吁。再回过头看我扫过的地，和没扫地前基本上是一个样。我深呼一口气，决定从新再来。经过一段时间的坚持，我慢慢悟出了一些技巧，扫地更能轻松驾驭了。

比如扫地过程的动作和力度都要均衡，这样才能持续长时间；要按一个个区域来完成，这样才不留死角；扫地时还要顺着风向来扫地，这样不仅省力还省时。

现在每次扫完地，我都觉得全身轻松，在扫地中我得到了身体和意志双方面的锻炼；我容易浮燥的情绪慢慢有所改变；为家里人创造一个整洁干净的环境，我由衷地感到高兴！

打扫卫生个人感悟200字 第12篇

踏着晨曦去劳动，不管睡眼惺忪，不管挥汗如雨;忍着酸痛去劳动，不管灰尘弥漫,不管气喘吁吁。从楼梯扫到走廊，从墙壁擦到玻璃，一周的劳动课，来也匆匆，去也匆匆。苦中有乐，酸中有甜，留下不尽思索。

劳动创造了美，它是脑力劳动和体力劳动的完美结合。在我们的汗水浇灌下，一栋楼里里外外焕然一新——从垃圾散乱到窗明几净，这凝聚了我们的无尽心血。

劳动培养了我们吃苦耐劳的精神。以前的我，是一个饭来张口，衣来伸手的“小太阳”。在家懒懒散散，四体不勤，五谷不分。初次劳动，感到新鲜。一天后腰酸背疼。第二天清晨，迟迟不愿起床，结果误了时间，造成恶性循环。经过几天的磨练，我已有所改变了，变得不怕脏，不怕累，俨然一个劳动者了。

劳动使我们认识到“团结就是力量，众人拾柴火焰高”。这次社区实践，我和三个女生负责打扫生活区的清洁卫生，可谓人少任务重。我们统筹兼顾、各负其责、配合默契、互帮互助，逐渐缩短劳动时 间，提高劳动效率，提高劳动质量。

劳动启示我们无论做什么事情，都必须持之以恒，不达目的誓不罢休。劳动如此，学习如此，工作也如此只有认定目标，脚踏实地，才能“绳锯木断，水滴石穿”。我会在以后的人生道路上，发扬吃苦耐劳的优秀品质，正视一切挫折，不屈不挠，勇往直前。

劳动培养了我们的社会实践能力，它使我认识到：课本知识是不够的，应积极投身于社会实践，（社会实践心得 打扫卫生第一公文网整理）经风雨，见世面，丰富人生阅历，为以后的工作打下坚实的基础，为社会主义建设添砖加瓦。

劳动还培养了我们的责任心，使我们树立了要回报社会，回报人民的人生观。它使我们认识到：职业没有高低贵贱之分。我要在自己的岗位上，兢兢业业，尽职尽责，鞠躬尽瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一个合格的社会主义新人。

一周的劳动如白驹过隙，但它使我的思想发生了质的飞跃，它促使我早日摒弃那些“小太阳”的思想，从而树立起正确的世界观、人生观、价值观，我将会在漫漫人生路上勇挑重担，锐意进取，不畏艰险，奋发有为!